Attacchi di Panico. Come uscirne: La potenza della Terapia Cognitivo Comportamentale - Brossura

Rolla, Enrico

Brossura

ISBN 10: 154815864X ISBN 13: 9781548158644

Casa editrice: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017

Riassunto

In questo libro, frutto della mia esperienza trentennale, spiego come passare all’azione, affrontare e superare gli attacchi di panico. In ogni capitolo, come se foste in una seduta individuale, verrete accompagnati nel vostro percorso. Compilerete i questionari di valutazione, imparerete le tecniche per gestire pensieri, comportamenti ed emozioni. Vi racconterò storie di altri pazienti che, come voi, hanno sofferto di questo disturbo e lo hanno superato. Fornirò ai vostri famigliari, amici e partner gli strumenti più adatti per esservi d’aiuto. Il metodo applicato si basa sulla Terapia Cognitivo Comportamentale, riconosciuta in tutto il mondo come trattamento di elezione per il disturbo da attacchi di panico, la cui efficacia è stata comprovata scientificamente. Oltre l’80% delle persone ha ottenuto risultati positivi nell’immediato e una riduzione delle ricadute a lungo termine.

Su questo libro

L'autore

Enrico Rolla svolge la sua attività di didatta e terapeuta a Torino dove dirige l’Istituto Watson, Centro di Psicoterapia e Scuola di Specializzazione in Terapia Cognitivo Comportamentale post Universitaria dal 1979. www.iwatson.com; www.enricorollaeducation.com Numerose e di successo le sue opere come “Piacersi non Piacere“, “Mollo l’osso“ (come liberarci dai guinzagli interiori), “Ricomincia da te“, “Il problema non è mio, è tuo“, “Così non mi piaccio“ (La terapia dell’umorismo).

Dettagli dell?edizione

• Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Data di pubblicazione: 2017
• ISBN 10: 154815864X
• ISBN 13: 9781548158644
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Lingua: Italiano
• Numero edizione: 1
• Numero di pagine: 244