LA PREPARAZIONE ATLETICA DEL CALCIATORE MODERNO: Introduzione della Clessidra: nuovo mezzo di lavoro funzionale al gioco del calcio - Brossura

Cecere, Gianluigi

Brossura

ISBN 10: 1726725677 ISBN 13: 9781726725675

Casa editrice: Independently published, 2018

Riassunto

Questo manuale sulla preparazione atletica nel calcio è indirizzato a tutte le persone che lavorano nel mondo del calcio professionistico e dilettantistico (preparatori atletici, allenatori, allenatori dei portieri, dirigenti, direttori sportivi ecc..). Gli obiettivi che si intendono perseguire con la pubblicazione di questo libro sono molteplici e di non poco conto. Il primo obiettivo è quello di fornire uno strumento non didattico ma informativo, pratico e se vogliamo “generico” sulla preparazione atletica nel calcio moderno. Molti degli illustri testi del settore mostrano un unico grande difetto, che è quello di non riuscire a fornire al lettore il quadro generale. Sono convinto che fornire il quadro generale, entrando nello specifico quanto basta a far scaturire nel lettore il desiderio di saperne di più, sia indispensabile per la buona comprensione di una materia estremamente affascinante quanto complessa. Il secondo obiettivo è quello di fare in modo che il lettore metta in discussione le proprie conoscenze, troppo spesso ancorate al passato. L’approccio scientifico al gioco del calcio ha permesso di sfatare molte delle vecchie ed ancora radicate convinzioni legate alla preparazione atletica specifica. Il terzo obiettivo è quello di introdurre un nuovo mezzo di lavoro, la Clessidra, funzionale all’allenamento del calciatore moderno e quindi più specifico per il gioco del calcio. In un calcio nel quale è sempre più importante dedicare spazio alla tecnica è indispensabile ottimizzare i tempi della preparazione atletica, generando adattamenti metabolici e muscolari che solo l’allenamento a secco, senza palla, può garantire.

Dettagli dell?edizione

• Editore: Independently published
• Data di pubblicazione: 2018
• ISBN 10: 1726725677
• ISBN 13: 9781726725675
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Lingua: Italiano
• Numero di pagine: 79