Bodyrecomposition K Secret: Arte e Scienza della Ricomposizione Corporea - Brossura

Tortora, Vincenzo; Rossi, Cecilia Valeria; Patalano, Myriam

Brossura

ISBN 10: 1983267716 ISBN 13: 9781983267710

Casa editrice: Independently published, 2018

Riassunto

Sai cos'è la Ricomposizione Corporea ma non sai come raggiungerla e, soprattutto, mantenerla?

Questo libro ti fornisce le indicazioni pratiche e direttamente applicabili non solo per aumentare la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo, ma mantenere il risultato e anzi migliorare per sempre senza più set back e stallo dei progressi.

Smetti di chiederti "Per quanto tempo seguire il protocollo?" e impara realmente cosa significa fare Ricomposizione Corporea e come migliorare per sempre gestendo le ciclizzazioni della dieta e sincronizzandole con l'allenamento.

Non solo: utilizza un approccio semplice e flessibile alla dieta, programma allenamenti efficaci e dritti al punto, usa al meglio una manciata di integratori e migliora lo stile di vita a tutto tondo.

Questo ti permetterà di programmare dieta e allenamento per dimagrimento e ricomposizione corporea anche per chi non dedica ore e ore della sua vita a contare le calorie e stare in palestra.Può bastare molto meno per una... Ricomposizione Corporea!

Tutti ne parlano ma pochi ti dicono come raggiungerla e, soprattutto, come mantenere il risultato vita natural durante.

Con Bodyrecomposition K Secret non sarà più così.Il tuo risultato garantito, a vita.

Dettagli dell?edizione

• Editore: Independently published
• Data di pubblicazione: 2018
• ISBN 10: 1983267716
• ISBN 13: 9781983267710
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Lingua: Italiano
• Numero di pagine: 192