Mindfulness práctico : guía paso a paso - Rilegato
Sinossi
Editado en gran formato, tapa dura e ilustrado a todo color, Mindfulness práctico es una de las obras más completas publicadas sobre la práctica del mindfulness. Es esta una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incluye: · Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos. · Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo... · Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente. Potencia tu autoestima · Cultiva relaciones más satisfactorias Mejora tu concentración · Alcanza tus objetivos Supera el estrés · Disfruta de todo lo que la vida te ofrece Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
L'autore
El doctor en psicología Ken A. Verni se formó en mindfulness con el conocido doctor Jon Kabat-Zinn y lleva practicándolo más de 20 años. Es el fundador y director del New Jersey Center for Mindful Awareness (Estados Unidos) y actualmente se dedica a la enseñanza del mindfulness y del Programa de reducción del estrés basado en el mindfulness.
Product Description
Rare Book
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreGaia Ediciones
- Data di pubblicazione2016
- ISBN 10 8484455912
- ISBN 13 9788484455912
- RilegaturaCopertina rigida
- LinguaSpagnolo
- Numero edizione1
- Numero di pagine224
Compra usato
Condizioni: come nuovoPages are clean and are not marred...
Visualizza questo articolo
EUR 38,68
GRATIS per la spedizione in U.S.A.
Destinazione, tempi e costiCompra nuovo
Visualizza questo articolo
EUR 22,89
EUR 9,48 per la spedizione da Spagna a U.S.A.
Destinazione, tempi e costiRisultati della ricerca per Mindfulness práctico : guía paso a paso
Foto dell'editore
MINDFULNESS PRÁCTICO: GUÍA PASO A PASO
Da: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Encuadernación de tapa dura. Condizione: Nuevo. 224 pp. Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incluye: ? Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos. ? Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo. ? Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente. Potencia tu autoestima ? Cultiva relaciones más satisfactorias ? Mejora tu concentración ? Alcanza tus objetivos ? Supera el estrés ? Disfruta de todo lo que la vida te ofrece. Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día. Codice articolo ALF9788484455912
Quantità: 1 disponibili
Immagini fornite dal venditore
Mindfulness práctico
Da: Agapea Libros, Malaga, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New. Idioma/Language: Español. Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incluye: Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos. Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo. . . Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente. Potencia tu autoestima Cultiva relaciones más satisfactorias Mejora tu concentración Alcanza tus objetivos Supera el estrés Disfruta de todo lo que la vida te ofrece Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 13556156
Quantità: 3 disponibili
Foto dell'editore
Mindfulness práctico: GuÃa paso a paso
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Hardcover. Condizione: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.9. Codice articolo G8484455912I2N00
Quantità: 1 disponibili
Foto dell'editore
MINDFULNESS PRÁCTICO
Da: Antártica, Madrid, MAD, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Cartoné (tapa dura cartón). Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 1. Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. . Mindfulness Práctico incluye:. . ? Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos. ? Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo. ? Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente. . Potencia tu autoestima ? Cultiva relaciones más satisfactorias. Mejora tu concentración ? Alcanza tus objetivos. Supera el estrés ? Disfruta de todo lo que la vida te ofrece. . Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día. LIBRO. Codice articolo 914268
Quantità: 1 disponibili
Immagini fornite dal venditore
MINDFULNESS PRACTICO
Da: Libros Tobal, Ajalvir, MADRI, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Nuevo. CUERPO-MENTE - AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL# MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI. Codice articolo 9788484455912
Quantità: 10 disponibili
Foto dell'editore
Mindfulness pr?ctico: Gu?a paso a paso
Da: SecondSale, Montgomery, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Codice articolo 00066127816
Quantità: 1 disponibili
Foto dell'editore
MINDFULNESS PRACTICO/GUIA PASO A PASO
Da: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spagna
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Rústica. Condizione: Nuevo. Condizione sovraccoperta: Nuevo. Icar. Codice articolo SAL8484455912
Quantità: 3 disponibili
Immagini fornite dal venditore
Mindfulness práctico Guía paso a paso
Da: Imosver, PONTECALDELAS, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Nuevo. Editado en gran formato, tapa dura e ilustrado a todo color, Mindfulness práctico es una de las obras más completas publicadas sobre la práctica del mindfulness. Es esta una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incluye: . Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos. . Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo. . Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente. Potencia tu autoestima . Cultiva relaciones más satisfactorias Mejora tu concentración . Alcanza tus objetivos Supera el estrés . Disfruta de todo lo que la vida te ofrece Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día. Codice articolo AGP0065425
Quantità: 3 disponibili
Foto dell'editore
Mindfulness práctico : guía paso a paso
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Hardcover. Condizione: Brand New. 1ª ed. edition. 192 pages. Spanish language. 9.65x7.87x0.79 inches. In Stock. Codice articolo zk8484455912
Quantità: 1 disponibili
Foto dell'editore
MINDFULNESS PRACTICO/GUIA PASO A PASO
Da: Hilando Libros, Madrid, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
CARTONE (TAPA DURA). Condizione: NUEVO. 224 pages/páginas. Codice articolo 9788484455912
Quantità: 1 disponibili