La dieta Dukan - Brossura
Sinossi
La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.
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Product Description
Dukan La Dieta Dukan il libro che riprende i principi della dieta Dukan. Hai provato a ripristinare la silhouette ma senza risultati? Prova una delle diete più efficaci e sorprendenti! La dieta Dukan è composta da quattro tappe successive: la fase d'attacco, a base di proteine naturali pure che comporta una rapida ripristino della silhouette; la fase di crociera, con proteine alternate, la fase di consolidamento in cui vengono reintegrati i vari alimenti, e una fase di stabilizzazione definitiva. Questo libro pratico sulla dieta Dukan ci offre idee preziose, ricette e menu in cui il piacere non viene mai meno. In questa nuova edizione, interamente rivista e arricchita da due capitoli inediti, Pierre Dukan ci rivela le ultime scoperte per vincere le nostre resistenze e, finalmente, "guarire dai chili in eccesso". Il nutrizionista Pierre Dukan Inizialmente medico generico, da più di 30 anni Pierre Dukan si è specializzato in comportamento alimentare erieducazione nutrizionale. Autore: Pierre Dukan Editore: Sperling & Kupfer Collana: I grilli Data uscita: 01/02/2011 Pagine: 352, brossura Lingua: Italiano EAN 9788820049850
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- EditoreSperling & Kupfer
- Data di pubblicazione2011
- ISBN 10 8820049856
- ISBN 13 9788820049850
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaItaliano
- Numero edizione3
- Numero di pagine333
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La dieta Dukan
Editore:
Sperling & Kupfer, Milano,, 2011
ISBN 10: 8820049856
ISBN 13: 9788820049850
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brossura
Da: FIRENZELIBRI SRL, Reggello, FI, Italia
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brossura. Condizione: COME NUOVO. cm.14x21, pp.345, Coll.I Grilli. Milano, Sperling & Kupfer cm.14x21, pp.345, brossura Coll.I Grilli. Codice articolo 268132
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La dieta Dukan
Editore:
Sperling & Kupfer, 2011
ISBN 10: 8820049856
ISBN 13: 9788820049850
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Da: Genesis Books, Fonte Nuova, RM, Italia
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libro cartaceo. Condizione: Buono. **Per foto ed ulteriori informazioni contattateci**. Codice articolo ME23430
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La dieta Dukan
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Sperling & Kupfer, 2011
ISBN 10: 8820049856
ISBN 13: 9788820049850
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libro cartaceo
Da: Genesis Books, Fonte Nuova, RM, Italia
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libro cartaceo. Condizione: Buono. Le pagine presentano ,Sottolineature a matita,Normali segni del tempo ma esemplare in buone condizioni. Codice articolo SF08057
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Condizione: Buone. italiano Condizioni dell'esterno: Buone Condizioni dell'interno: Buone. Codice articolo UST_013100
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LA DIETA DUKAN - PIERRE DUKAN
Da: Libreria Peterpan, MONZA, MB, Italia
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brossura. La Dieta Dukan, Pierre Dukan, Editore: Sperling E Kupfer, Anno 2011, Note/collana: Copertina Flessibile, Condizioni: Buone, Magazzino Interno: M078. Codice articolo LPP-015712248
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La dieta Dukan
Editore:
Sperling & Kupfer Casa Ed
ISBN 10: 8820049856
ISBN 13: 9788820049850
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Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germania
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La dieta Dukan
Editore:
Sperling & Kupfer Editori S.p.A., MILANO, 2011
ISBN 10: 8820049856
ISBN 13: 9788820049850
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Da: Biblioteca di Babele, Tarquinia, VT, Italia
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Condizione: BUONO USATO. XII ED. I Grilli ITALIANO Brossura editoriale con alette, coperta con ordinari segni del tempo. Tagli regolari e naturalmente imbruniti, pagine ben salde alla costa e con leggera imbrunitura. Libro completamente fruibile, appartenente alla collana "I Grilli", con premessa dell'autore, traduzione di Paola Reverso, dodicesima edizione, numero pagine 334. Codice articolo LIV3306
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La Dieta Dukan
Editore:
Sperling & Kupfer Editori, MILANO, 2011
ISBN 10: 8820049856
ISBN 13: 9788820049850
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Brossura
Da: Biblioteca di Babele, Tarquinia, VT, Italia
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Condizione: DISCRETO USATO. XXVIIIED. I grilli ITALIANO Brossura con bandelle, traduzione Paolo Reverso, copertina illustrata da composizione grafica minimale, segnata da comuni tracce da contatto, normali mende da manipolazione, velature di polvere da scaffale e orme di calpestio, un paio di becche ai fogli avorio puliti e ben preservati conservati in stato molto buono, ombra di ossidazione ai margini e di pulviscolo ai tagli, sporadici tratteggi di biro al testo. N. pag. 332. Codice articolo KEA6038
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La dieta Dukan
Editore:
Sperling & Kupfer 2011-02-01, 2011
ISBN 10: 8820049856
ISBN 13: 9788820049850
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brossura Copertina flessibile
Da: MULTI BOOK, Cerreto Laziale, RM, Italia
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brossura Copertina flessibile. Condizione: Ottimo (Fine). Traduzione di Paola Reverso Copertina flessibile 9788820049850 Ottimo (Fine) . Codice articolo bc_44100
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