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Il potere del sonno. Dalle nuove frontiere della scienza tutti i segreti per dormire meglio e rivoluzionare la vita notte dopo notte - Brossura
Sinossi
Pochi sembrano attribuire la giusta importanza al sonno, anzi, molti tendono a considerare il tempo speso dormendo come sottratto ad attività più importanti. Questo pregiudizio nei confronti del dormire fa sì che la mancanza di sonno sia una delle emergenze più sottovalutate della nostra epoca. Wiseman fa il punto, illustrandoci un metodo innovativo per avere un riposo di qualità.
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- EditoreTEA
- Data di pubblicazione2019
- ISBN 10 8850254385
- ISBN 13 9788850254385
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaItaliano
- Numero di pagine288
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Il potere del sonno. Dalle nuove frontiere della scienza tutti i segreti per dormire meglio e rivoluzionare la vita notte dopo notte
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