La dieta dei biotipi: Il Programma Completo Per Dimagrire, Scolpire Il Corpo E Ridurre Lo Stress: 1 - Brossura

Missori, Serena

Brossura

ISBN 10: 8868954605 ISBN 13: 9788868954604

Casa editrice: Edizioni Lswr, 2017

Riassunto

Per dimagrire, scolpire il corpo, mantenersi in forma, in salute e contrastare lo stress, occorre un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l'ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l'assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente. Ecco perché la stessa dieta uguale per tutti risulta fallimentare nella maggior parte dei casi. Grazie a questo libro ognuno potrà scoprire, attraverso un'analisi dettagliata della propria costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi appartiene, quindi seguire la dieta derivante dalla combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantire il miglior risultato nel minor tempo possibile. Per avere un corpo magro, sano, in forma e con tanta energia la strategia vincente è la biotipizzazione, che diventerà parte integrante della propria vita regalando un fisico scolpito, una maggiore energia vitale e un nuovo benessere per il corpo e la mente.

Su questo libro

Dalla quarta di copertina

Serena Missori. Medico chirurgo, endocrinologa, esperta in nutrigenomica e nutrizione, master in cefalee, medicina funzionale rigenerativa e potenziativa, medicina anti-aging e anti-stress. Già docente nei corsi di alta formazione in Metodologie Anti- Aging e Anti Stress presso l’Università La Sapienza di Roma e già autrice di cinque libri su salute e benessere. Blogger e autrice di articoli per testate giornalistiche e agenzie di stampa, tiene corsi e seminari su benessere naturale, disintossicazione, alimentazione, integrazione, tecniche anti-stress e di disintossicazione di derivazione orientale (www.serenamissori.it).

Dettagli dell?edizione

• Editore: Edizioni Lswr
• Data di pubblicazione: 2017
• ISBN 10: 8868954605
• ISBN 13: 9788868954604
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Lingua: Italiano
• Numero edizione: 1
• Numero di pagine: 384