Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD - Brossura
Sinossi
Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreRed Edizioni
- Data di pubblicazione2009
- ISBN 10 8874472765
- ISBN 13 9788874472765
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaItaliano
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Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD
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